হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণ হোৱাৰ আগতে আপোনাৰ শৰীৰে কিছু ইংগিত দিয়ে। সেইবোৰ চিনাক্ত কৰিলে মাৰাত্মক পৰিস্থিতিৰ সম্ভাৱনা প্ৰতিহত কৰিব পাৰে।

photo credit

 হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণ হোৱাৰ আগতে আপোনাৰ শৰীৰে কিছু ইংগিত দিয়ে। সেইবোৰ চিনাক্ত কৰিলে মাৰাত্মক পৰিস্থিতিৰ সম্ভাৱনা প্ৰতিহত কৰিব পাৰে।

বিগ বছ ১৩ ৰ বিজয়ী সিদ্ধাৰ্থ শুক্লাৰ অলপতে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যু হৈছিল। ৪০ বছৰীয়া সিদ্ধাৰ্থ শুক্লাৰ চিকিৎসালয়ত উপস্থিত হোৱাৰ আগতে মৃত্যু হোৱা বুলি কোৱা হয়। মাত্ৰ ৪০ বছৰ বয়সত হৃদআক্ৰমণ এটা গুৰুতৰ বিষয়। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, 40 বছৰ বা তাতোকৈ কম বয়সৰ লোকৰ হঠাতে হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ ঘটনা বৃদ্ধি পাইছে। মুখ্য কাৰণটো অধিক ওজন, ডায়েবেটিচ, উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ ওপৰত বহে, কিন্তু আজিকালি মানুহৰ জীৱনশৈলী সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছে আৰু হৃদআক্ৰমণৰ সমস্যাও বৃদ্ধি পাইছে।

চিকিৎসকে কয় যে হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণৰ আগতে, শৰীৰে কিছুমান সংকেত দিয়ে যিবোৰ সকলোৱে জানিব লাগিব। যদি এইবোৰৰ যত্ন লোৱা হয়, মাৰাত্মক পৰিস্থিতি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। হৃদআক্ৰমণৰ লক্ষণবোৰৰ বিষয়ে শিকক যাক একেবাৰে উপেক্ষা কৰিব নালাগে।

অস্বাভাৱিক হৃদস্পন্দ 

যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন কেইছেকেণ্ডতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে অস্বাভাৱিক হৈ আছে, লগে লগে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। এইটো হৃদআক্ৰমণৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। 

হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ 4 টা চুপাৰফুড, আজি আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক

বুকুৰ বিষ 

বুকুৰ বাওঁফালে বিষ হৃদআক্ৰমণৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ'ব পাৰে। যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱৰোধ বা হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণ হৈছে, আপুনি বুকুৰ বিষ, জঠৰতা অনুভৱ কৰিব। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা উচিত। 

কান্ধৰ বিষ

যদি আপোনাৰ কান্ধত, বিশেষকৈ বাওঁ কান্ধত, কোনো আঘাত নোহোৱাকৈ নিৰন্তৰ বিষ হয়, আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবই লাগিব। এইটো হৃদআক্ৰমণৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।  

অত্যাধিক ঘাম ওলোৱা

যদি আপোনাৰ শৰীৰে ব্যায়াম নকৰাকৈ বা শীতাতপ নিয়ন্ত্ৰণত নোহোৱাকৈ অধিক ঘাম ওলায় তেনেহ'লে ই হৃদআক্ৰমণৰ লক্ষণো হ'ব পাৰে।  

নিৰন্তৰ বমি

বমিৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে, কিন্তু যদি আপোনাৰ সঘনাই বমি আৰু পেটৰ বিষ হয় তেন্তে আপুনি অলপ সতৰ্ক হোৱা প্ৰয়োজন। 

শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা

যদি আপুনি উশাহ তৰি ছেবা উশাহ-নিশাহত সমস্যা অনুভৱ কৰে বা সম্পূৰ্ণ উশাহ লোৱাৰ পাছতো উশাহ-নিশাহৰ সমস্যা হয় তেনেহ'লে ই হৃদআক্ৰমণৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা উচিত।  

দুৰ্বলতা, ভৰি আৰু হাত শীতল কৰা

যদি আপুনি অধিক দুৰ্বল অনুভৱ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ হাত-ভৰি লাহে লাহে শীতল হৈ আছে, লগে লগে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। 

অস্বীকাৰ: প্ৰবন্ধটোত উল্লেখ কৰা পৰামৰ্শবোৰ কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে আৰু ইয়াক পেছাদাৰী চিকিৎসা পৰামৰ্শ হিচাপে লোৱা উচিত নহয়। যিকোনো ফিটনেছ ব্যৱস্থা বা চিকিৎসীয় পৰামৰ্শ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক।